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真的是很簡單又方便的巧克力點心，雖然我用的是賀喜的沖泡式可可粉，而不是烘焙專用的，味道還是很不錯，剛出爐時的巧克力香味，超級吸引人。如果喜歡味道濃一點的，可以再加量使用，這個好康的食譜，早已經讓晴小姐試做過了（請見：簡易愛心布朗尼），保證成功，她大小姐居然只用了一個碗和一隻湯匙就大公告成，我功力沒那麼好，用到的工具有：打蛋器、大玻璃碗和橡皮刮刀，也算夠省事囉！ 

記得是阿餅推薦的，我直到昨天才動手做！感謝妳哦！！

◎材料

無鹽奶油 110g
可可粉 55g
細砂糖 165g
雞蛋 2個
香草粉 1小匙
中筋麵粉 55g
鹽 1/4小匙
碎核桃 55g

◎做法

1. 烤箱先預熱200℃／150℃，準備一個8"×8"的方型烤盤，先做防沾處理，抹油並上撒粉。
2. 無鹽奶油放入大玻璃碗中，微波加熱至奶油融化，取出加入可可粉，用打蛋器攪拌均勻。接著加入細砂糖，再次攪拌均勻。分次加入雞蛋攪勻。
3. 將麵粉、泡打粉、香草粉、鹽混合過篩進來，用橡皮刮刀輕輕拌勻，接著拌入碎核桃，只要稍微拌勻即可，勿過度攪拌。
4. 將麵糊倒入模型中，並將表面用刮刀稍微鋪平，使用200℃／150℃烤25~30分鐘，在布朗尼表面變得硬脆時，可降至180℃／150℃繼續烘烤，烤至牙籤插入蛋糕中間時，不會沾黏即可。

◎備註

◎原始食譜＆做法請見：真話藥水－【簡易食譜】好吃的布朗尼  

在換算材料重量時，我發現奶油、可可粉、糖和麵粉間有個奇妙的比例，

以量杯來看→奶油：可可粉：糖：麵粉＝1/2杯：1/2杯：1杯：1/2杯
以重量來看→奶油：可可粉：糖：麵粉＝114g：55g：180g：55g
這樣看來，只有糖的重量比較不同，於是我為了減少些卡洛里，也為了方便記憶，索性將材料比例改為110g：55g：165g：55g，也就是奶油：可可粉：糖：麵粉＝2：1：3：1，成品吃起來也夠甜啦！ 
以下表格讓大家參考

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▲尿道炎的種類？▲造成尿道炎的原因？
尿道炎是細菌跑到尿道中造成的，常見的細菌是「大腸桿菌」，其他常見的細菌是在腸胃道的細菌。

▲尿道炎的症狀？
♣以細菌來區分：
⊙「淋病性尿道炎」的潛伏期大約是3-10天，有些人可能短到只有12小時，而有些人卻可長達3個月。大部份的尿道炎是由淋病雙球菌的感染造成，是因為接觸感染，和女性病患發生性行為的男性約有20%的人會受到感染，反之和男性病患發生性行為的女性約有80%會受到感染。
⊙「非淋病性尿道炎」由披衣菌的感染所造成，它的潛伏期一般在7-21天，且受到感染後的尿道分泌物量也比較少一點，目前己逐漸取代淋病而成為最常見的一種尿道炎。
值得注意的是，不論是淋病性或非淋病性的尿道炎，有一部分的病患受感染後，本身沒有任何症狀，容易使患者錯失治療時機並傳染他人。

♣以發病情形：
分為急性和慢性二類，當尿道急性發炎時，尿道會漲痛並伴隨著有黃色或白色的分泌物，其潛伏期約為一星期左右，若沒有治好，就會轉為慢性尿道炎，若轉為慢性時，患者會呈現小便漲、痛、癢等不舒服症狀，且分泌物會變少，這也是二者間最明顯的區別點。

◈尿道炎通常會出現以下症狀：
一、疼痛，在膀胱的部位或是下背部發生疼痛。
二、灼熱感，排尿時有灼熱感、尿道口有分泌物。
三、尿感常常會有如刺的感覺。
四、夜尿，晚上會起來小便。
五、血尿。
六、尿液混濁或是尿液有惡臭。
嚴重的病人，發燒發冷常常會發生，同時並有嚴重的背痛，如在肋骨下會有嚴重的疼痛。可是有些病人的尿道炎是完全沒有症狀的；也不一定非是經由尿道感染，也可能由其它原因，例如：吸煙、喝酒、喝咖啡或是膀胱發炎等也會有以上的症狀，不一定是有細菌跑到尿道而造成尿道炎。

◈大概分為兩種：
一、膀胱炎。膀胱炎是最常會發生，其症狀如：小便灼熱感或是小便有刺痛感。
二、腎臟發炎以及腎孟腎炎，腎孟腎炎比較不常發生，但腎孟腎炎發生時較為嚴重，此時會有高燒、背痛、噁心、嘔吐等症狀，有時候被誤診為上呼吸道感染或是感冒，這時候必須請腎臟科專科醫師治療，才可以有效的治療。

▲尿道炎的診斷：
用一般的「尿液檢查」以及「尿道評量」就可以診斷出是否患有尿道炎。

▲尿道炎如何治療？
尿道炎依不同的細菌施以不同的抗生素和治療模式，而且一定要治療完全，否則當轉為慢性時就很容易再發作，所以必須有效的把細菌清除，一般的治療過程需要兩星期至三個月不等，在這段期間你必須與你的醫生配合，以清除尿道的細菌，達到有效的完全治療。

▲如何避免發生尿道炎？
一、喝水。
二、減少憋尿。
三、房事前多喝水、房事後進行沐浴。
四、盡量使用淋浴不泡澡。
五、女性若有使用護墊的習慣，最好二到三小時就更換一次。 
六、多吃蔓越莓、乳酸菌、梅子、李子、全麥殼類等，酸化尿液。 
七、不要過度勞累、晚睡，若身體抵抗力不好，很容易受到感染。

▲什麼人較容易得到尿道感染？
一、女性。
二、年紀大的老年人。
三、糖尿病病人。
四、有尿道結石或是攝護腺肥大的病人。
五、病人需要使用等尿管。
上述病人比較容易得到尿道發炎的機會，尤其是女性，女性因為尿道口比較短，較男性容易得到尿道炎，女性在停經後尿道炎的發生率會上升，因為婦女在停經後賀爾蒙的變化，使得尿道口減少了保護的能力，較容易發生尿道炎，此外，懷孕的婦女也比較容易得到尿道炎。

▲男性為何會得到尿道炎？ 
男性得到尿道炎最常的原因是，攝護腺的肥大、攝護腺炎或是尿道有任何的阻塞，都會容易造成男性的尿道炎，所以男性若發生尿道炎必須要做進一步的檢查。

▲小孩為何會發生尿道炎？
小孩在四歲到八歲中很容易發生尿道炎，主要原因是先天性的尿道異常，特別以小女生較為常見。
◈若小孩子出現以下情形，請注意：
一、發燒
二、注意力不集中
三、小便有惡臭
四、小便中有血或是水波、粘液
有時侯小孩會發生下肢痛，這時候必須要進行尿道的檢查。

▲尿道炎是否會造成尿毒症？ 
尿道炎也是有可能會造成尿毒症，不過非常罕見；通常只要您聽從醫生指示並且能有效的治療，尿道炎很少會進一步傷害到腎臟，造成尿毒症。

▲尿道炎攝取蔓越莓是否有效？
為什麼提到尿道炎，大家就會聯想到蔓越莓？
⊙蔓越莓含的A型初花青素是最多的。
⊙也只有A型初花青素對人體的尿道功能最顯著。

醫生通常會建議您多攝取蔓越莓及多喝水來幫助你趕快復原，也可以降低患婦女病的機率，這對你是有益無害的；建議吃蔓越莓錠最好，而一般市面上的蔓越莓飲品（例：優鮮沛）也是可以，不過需注意市面上販售的蔓越莓飲品，糖分都過於高，建議搭配白開水喝，畢免喝下過度的糖分。

蔓越莓除了有效預防尿道炎之外，國外又有一份最新研究，每天2~3杯蔓越莓汁，可以增加血液「好膽固醇」的含量，減少40%的心血管疾病風險，而這也是國際上，第一篇發表果汁影響人體膽固醇的研究報告。（文：奇摩知識） 
美國化學會對19位高膽固醇受試者，進行27%純度的蔓越莓汁連續飲用結果，每個受試者第一個月每天一杯240c.c的蔓越莓汁，過一個月增加一杯份量，結果發現，總膽固醇量雖然沒有改變，但是好膽固醇含量明顯增加10%，這樣的變化相當減少4成心血管疾病風險，血脂動脈硬化學會秘書長常敏之﹕「蔓越梅汁可以增加"好膽固醇"的含量，也就是說對於心血管疾病的風險減少了。」

原來是蔓越莓中所含的抗氧化成分是所有水果中最高，醫師表示，如果擔心蔓越梅太酸，不妨用其他果汁代替，像是柳橙汁或是蘋果汁。

蔓越梅中的「初花青素」，已知可以有效抑制細菌黏附於動物體內，預防尿道炎，依據這項新研究，血脂偏高者，可以當預防保健用，而指數異常偏高的病患，治療之餘，也可以當作保健飲料。

延伸閱讀：
♠複方蔓越莓，地根，花果與維他命C預防複雜性下泌尿道感染
http://yes.tze68.com/
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▲補充：
★膀胱炎：
膀胱炎是泌尿科門診最常見的病，而以正值生育年齡的婦女，最常反覆受到此疾病的困擾。膀胱炎最常見的症狀是小便次數增加，且小便時，不但尿急同時有灼熱感，此外，解尿時，下背部或恥骨上方小腹脹痛，有時也因尿急導致尿失禁，偶爾也會有血尿或小便困難。

由於女性的尿道只有四公分，致病菌很容易由此進入膀胱，因此婦女的膀胱炎常在性行為後發生，又稱「蜜月膀胱炎」。男性病人則大多是攝護腺炎、尿道炎、膀胱結石發作，波及膀胱發炎，因而男性常有尿道口流膿、攝護腺或副睪丸疼痛現象。
感染性膀胱炎有膿尿及小便灼熱感，驗尿可發現白血球明顯增加。
間質性膀胱炎病人頻尿和夜尿的現象會越來越惡化。
急性膀胱炎的症狀比較猛烈，慢性膀胱炎的症狀則時好時壞，或沒有任何症狀。

所以膀胱炎若不治療的話，除了症狀惱人外，容易發生逆行性感染，因而波及腎臟併發腎盂炎。此外，如果是披衣菌感染，傳染到骨盆腔炎，會導致不孕。男士感染披衣菌則會影響精蟲活動力，同樣造成生育困擾。 

延伸閱讀：
♠何謂膀胱炎？http://yes.tze68.com/
♠何謂間質性膀胱炎？http://yes.tze68.com/

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黃金期貨周五大跌4%，創21個月收盤低點。近來調降價格預測，持續壓低市場氣氛，投資人對黃金的安全港功能，信心大減。

紐約6月黃金下跌63.50美元，或4.1%，收於每盎司1501.40美元，盤中低點為1491.40美元。本周大跌4.7%。

分析師說，在市場最脆弱的時候，若沒有高盛公開呼籲放空黃金，黃金應不致如此大跌。黃金亦隨其他商品價格下跌，美國公布經濟數據疲弱，帶來壓力。賽普勒斯可能賣出黃金，心理衝擊亦持續。高盛銀行本周調降2013年黃金價格預測，由每盎司1610美元調降至1545美元。

分析師說，昨日謠傳賽普勒斯可能賣出央行的黃金儲備，帶來了心理面的衝擊，並引來了賣壓，未在意該黃金可輕易為市場所消化。

周五，波士頓Fed銀行總裁Rosengren說，美國失業率大幅高於目標水準，通貨膨脹則大幅低於目標水準，所以高度寬鬆的政策適合而且必須。

Fed持續寬鬆的政策，有助支撐黃金價格。

美元上漲，亦增加了黃金的壓力。美國公布3月零售銷售下降0.4%，降幅大於預估的下降0.1%，美元因而有避險買盤。

黃金持續流出黃金EFT，為黃金市場利空。今年以來，流出量為202公噸，2012年為流入279公噸。

5月白銀下跌1.37美元，或4.9%，收於每盎司26.33美元。本周下跌3.3%。

分析師說，白銀若跌破25.90美元，賣壓可能加速。

5月銅下跌8美分，或2.4%，至每磅3.35美元，本周上漲0.2%。

7月白金大跌39.90美元，或2.6%，至每盎司1495.90美元，本周下跌2.6%。6月鈀金下跌24.25美元，或3.3%，至每盎司709.10美元，本周下跌2%。

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▲杉原杏璃新宿舉辦寫臻掛曆發賣會。

現年30歲的日本寫真女星杉原杏璃，日前在東京新宿地下街，舉行了2013年寫真掛曆的發賣會，她身著爆乳聖誕裝分送糖果、餅乾，並主動建議粉私宅男把火辣寫真掛廁所，可以時時緊盯著看，色誘意味濃厚。

杉原杏璃身高157公分，擁有傲人G罩杯，是日本宅男心目中的女神。杉原表示，新的寫真掛曆是穿著泳裝拍攝，比2011年的作品更有看頭，寫真主題為『成熟的杏璃』，五花八門的泳裝造型，一張比一張火辣，保證讓粉絲一飽眼福。當天發賣會已經吸引許多偶像前來朝聖。

杉原大膽色誘粉絲，笑說：「我希望自己的寫真掛曆，能被貼在臥室或廁所，大家可以跟我的照片說早安或晚安，或者在上廁所時侯，也可以盯著我的照片看。」此外，也爆料自己11月曾被怪叔叔跟蹤，她說：「為了不讓自己的住宅暴露，我經常繞道或乘計程車，來躲避跟蹤者」。

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徐宰坪與多數脫北者一樣，定期透過掮客，將薪資經由中國寄回北韓；這些掮客偶爾也兼營「接線生」，協助脫北者與北韓親友透過手機通話。徐宰坪透過這樣的聯繫方式得知，金正恩除了向國際社會恫嚇外，在國內也不斷徵集青年男女進行軍事訓練、要求全民備戰，多數民眾因此無法正常勞動，原本已匱乏的生活更無以為繼。

外界也許都認為，北韓是少數依舊嚴格遵守社會主義思想的國家，物資應該由政府統一管理配給。但徐宰坪表示，北韓自從九○年代的大饑荒以後，政府就再也沒有發過一粒米，一般人都是靠黑市經濟交易物資；如今更已發展成徹底的市場經濟。徵召民眾進行軍事訓練，等於叫他們不工作餓肚子，他所認識的北韓親友，每天都活在戰爭與飢餓的恐懼當中，處境令人不捨。

徐宰坪說，來到南韓十幾年，他早已融入了南韓的社會及生活，即便南北韓關係緊張，沒有人會遷怒脫北者，例如他的朋友談起這件事，頂多也只是戲謔地說，「去叫你們領導人不要鬧了好不好！」但朋友的一句玩笑話，卻在他心中留下沉重陰影，令他不斷苦思：「為什麼我出生的國家會變成這樣？」

徐宰坪說，他一點都不擔心金正恩會真的發動戰爭，因為從他獲得的資訊，北韓正規軍平常就在鬧糧食荒，經常有士兵死於營養不良，戰爭期間不可能有辦法餵飽臨時徵召入伍的士兵，因此他篤定北韓絕無侵犯南韓的能力。

徐宰坪對於故鄉仍有一份難以忘懷的情感與憧憬，他非常希望北韓能早日實現民主，「這樣我有生之年，才有機會能回老家看看。」

北韓不定期揚言發動戰爭，對兩萬多名生活在南韓的「脫北者」而言，「祖國」每次的文攻武嚇，都像是一把劃開舊傷口的利刃，逼他們回想起那段即使冒著失去生命風險，也非得逃離的悲慘過去。

十三年前由北韓輾轉經中國、蒙古逃到南韓的脫北者徐宰坪，目前是南韓脫北者組織「北韓民主化委員會」祕書長，已能平靜分享逃難經歷的他，提到北韓近期的種種作為時，眼眶紅得令人措手不及，「我的心好痛！好恨金正恩這種愚蠢的行為，造成故鄉的同胞受苦。」

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【少女時代基本資料】
少女時代是韓國S.M Entertainment於2007年推出的9名女子高中生組合。
首張單曲《再次重逢的世界》2007年8月2日在韓國上市，8月5日正式登台出道。  
●關於應援 　　
代表色：粉玫瑰色 　　
應援物：粉玫瑰色心形氣球 　　
應援口號：現在是少女時代，以後是少女時代，永遠是少女時代！ 　　
官方縮寫：SOSI 　　
●官方歌迷名稱——SONE （發音：So One）

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【少女時代成員介紹】
  

童顏抽隊
藝名：太妍（中國譯為泰妍）
羅馬拼音：Kim Tae Yeon 　　
隊內職務：隊長，主唱 　　
生日：1989.03.09   　
身高：158cm 　　
體重：45kg 　　
血型：O型
星座：雙魚座 　　　
特長：貝司，吉他　 　　
出道前老師：The One 　　
練習生時間：三年零四個月（先是接受了成煥前輩的2年訓練，然後參加了SM選拔大賽） 　　
出道前經歷：
　15歲與THE ONE合作歌曲<YOU BRING ME JOY>，收錄THE ONE專輯中。
　青少年最佳歌手選拔大賽歌王第1位&大獎（2004） 　　
室友：潤娥、秀英（出道至09年7月）、Sunny（09年7月至今） 　　
暱稱：taenggu、daedae、小小隊長、萬年童顏、taeng DJ、大媽taeng、金小抽、短身（秀英起的）
　　
【經歷】 　　
Solo作品 　　
2004 You bring me joy with The One - 太妍 & The One
2008 7989  - 太妍 & 安七炫  　　
2008《快刀洪吉童 OST》如果 - 太妍 　　
2008《貝多芬病毒 OST》聽得見嗎 - 太妍  　　
2009《向大地投球 OST》是愛情嗎 - 太妍、Sunny  　　
2010 像星星一樣 - 太妍 & The One 　　
2010《雅典娜 OST》我愛你 - 太妍　
音樂劇：《太陽之歌》（2010）
綜藝：我們結婚了（2009）

【簡介】 　
這個看起來嬌小的好像中學生的丫頭，就是少女時代的隊長。
是個心思非常細膩的孩子，被成員們親切地稱為「我們的媽媽太妍妍」。
除了作為年紀最大的成員，太妍不僅要作為隊長統率這些調皮搗蛋的丫頭們，還要負責媽媽和姐姐的嘮叨角色。與文靜外表不符的脫線神經使得這個可愛的小隊搞笑天賦經常爆發。闡釋了一種另類的帶隊方法，並帶領少女時代走向發展的顛峰。 　　
而這張娃娃臉的唱功十分了得，在SM選秀中獲得「歌王」的稱號。
早在04年就參與了前輩歌手TheOne的唱片錄製。出道後更是參與了多部電視劇的OST。在韓劇《快刀洪吉童》裡演唱的插曲「如果」，《貝多芬病毒》中的「聽得見嗎」，橫掃韓國各大音樂排行榜。 

冰山公主
藝名：潔西卡（Jessica）
本名：鄭秀妍
隊內職務：主唱 　　
生日：1989.04.18 　　
星座：白羊座 　　
身高：162cm 　　
體重：43kg 　　
血型：B 型 　　
出生地：美國加利福尼亞州舊金山 　　
家庭：爸爸、媽媽、妹妹（F(X)組合成員Krystal） 　　
最討厭的東西：黃瓜、西瓜、南瓜（所有瓜類）、檸檬 　　
練習生時間：七年零六個月 　　
室友：孝淵（出道至09年7月）、秀英（09年7月至今） 　　
暱稱：SSICA、JESSI、JC、西卡、鄭西卡、兵長Ssica、睡神、菜刀、暴力女王ssica、章魚頭（Gee時代允兒起的）
　 　　
【經歷】
Solo作品 
2008《Roommate》哥哥壞 - Jessica、Tiffany、徐玄
2009 一年後 One Year Later - Jessica、温流(Shinee)
2009《無限挑戰奧林匹克大路歌謠節專輯》冷面 - Jessica & 朴明秀
2010《Sweet Delight》Sweet Delight - Jessica
音樂劇：《金髮尤物》（2009） 　
　
【簡介】 　　
Jessica是少女時代裡面訓練時間最長的成員，在網絡上曝光的漂亮自拍使她成為SM關注度最高的女練習生之一。
在國外成長的經歷塑造的明朗性格使得她的人緣頗佳。成熟美麗的外貌和甜美動人的聲線給人留下了深刻的印象。是個形象百變的女孩，無論是雜誌的平面模特還是MV裡的清純女生都詮釋的淋漓盡致。或冷艷或甜美，Jessica總能帶給大家不一樣的感覺。
她同樣擁有很強的唱歌實力，和隊長太妍的和聲總是天衣無縫，不愧是經過了7年打磨的堅強女孩。 

活力素
藝名：珊妮（Sunny）
本名：李順圭
隊內職務：主唱 　　
生日：1989.05.15 　　
星座：金牛座 　　
身高：155cm 　　
體重：44KG 　　
血型：B型 　　
加入SM經歷：07年SM Casting System（先前在別的公司訓練5年，07年由Sugar組合亞由美前輩推薦參加SM甄選，憑藉帥氣的表演獲得認可） 　
室友：Yuri（出道至09年7月）、太妍（09年7月至今） 　　
暱稱：小太陽、太陽、順圭、活力素、小周賢美 　

【經歷】 　
Solo作品 　
2009《向大地頭球 OST》是愛情嗎 -太妍、Sunny 
2010《Oh My Lady OST》你的人偶 - Sunny 
綜藝：青春不敗（2009）　　

【簡介】 　　
Sunny是最後一個加入少女時代的神秘成員。出道視頻公開初期竟然沒有人知道她的真實姓名，新鮮可愛嬌小玲瓏的外貌給人耳目一新的感覺。唱功了得，聲線甜美，有「小周賢美」之稱。
少女時代最聰明的小傢伙，擁有國家二級駕照，交規考了97.5分的高分（滿分100，一級駕照擁有者Yuri只考了83分)。直爽不做作也成為了大家喜愛的「少女時代三大脫線王」之一。
在她們的節目「少女，去上學吧」中，Sunny 的「抽風」行為令人大跌眼鏡，怎麼會這麼可愛？於是Sunny的神秘感馬上轉換為喜感。對於自己稍顯土氣的本名諱莫如深，本來要對外保持神秘狀態的小Sunny被成員的一句「順圭啊……」囧的抬不起頭來，但是就是如此真實的Sunny，才這麼讓人喜歡。

月亮笑眼
藝名：蒂芬妮（Tiffany）
本名：黃美英
英文名：Stephanie 　　
隊內職務：主唱 　　
生日：1989.08.01 　　
星座：獅子座 　　
身高：163CM　 　　
體重：50kg 　　
血型：O型 　
出生地：美國加利福尼亞州洛杉磯 　　
特長：長笛、英文、芭蕾　　
加入SM 經歷：04年SM Casting System（CJ/KMTV USA-LA Contest第一名） 　　
練習生時間：兩年零九個月（2004.10～2007.7） 　　
室友：徐玄（出道至09年7月）、現一個人住單間 　　
暱稱：帕尼、傻T、錯ffany、Diffany、角落ffany、蘑菇T、黃秘書、小T 　　

【經歷】 　　
Solo作品 
2008《Roommate》哥哥壞 - Jessica、Tiffany、徐玄
2009《王女自鳴鼓》我一個人 - Tiffany 　　
2009《淚眼汪汪》少女遇見愛 - K.will、Tiffany 
2010《一天 OST》戒指 - Tiffany
主持：MBC音樂中心 with Yuri（09.04.04至10.07.31）

【簡介】 　　
國外歸來的可愛女生，出道視頻里長髮動人的影像似乎給人印像不深，但剪去長髮的Tiffany人氣爆發，短髮似乎更適合她的開朗個性。爽朗的笑容，可愛的月亮笑眼是小T的武器。
在04年SM公司選拔時一鳴驚人。大家都說，只要看到一個短髮笑眼，韓語說得不是很好的可愛女生，就一定是少女時代的Tiffany了！
小隊太妍、Sunny和Tiffany是少女時代的三大脫線王，只要有她們的地方就充滿了搞笑氣氛……毫無做作的孩子氣，也是Tiffany的無敵人氣根源。
 

魅力舞后
藝名：孝淵
本名：金孝淵 　　
羅馬拼音：Kim Hyo Yeon 
隊內職務：副主唱，主領舞 　　
生日：1989.09.22 　　
星座：處女座 　　
身高：160CM 　　
體重：48KG 　　
血型：AB型 　　
舞學：Hip-pop、拉丁、芭蕾、Popin (Locking)、Jazz 、踢踏、芒果舞、探戈、恰恰 　　
練習生時間：六年零一個月 　　
室友：Jessica（出道至09年7月）、徐玄（09年7月至今） 　　
暱稱：舞后、DQ、金小學生、金十歲　 　　

【經歷】 　　
出道前以Little Winners（with Miss A MIN）進行舞蹈活動 　　
04年3月- 8月中國北京留學學習中文 　　
05年Mnet／KM Music Festival BoA - Girls On Top的剪影替身 　　
　　
【簡介】 　　
少女時代的舞蹈擔當，下一代Dancing Queen的希望，是個很有舞蹈潛力的孩子。
孝淵未出道時很多舞蹈練習視頻在網上流傳很廣，從中可以看出孝淵紮實的舞蹈功底。從小學起就接受各種舞蹈訓練的孝淵，曾在Justin，Janet Jackson的編舞老師門下學習舞蹈。
擅長多種舞蹈類型，不管是Jazz、Hip-hop、Poppin、踢踏舞，甚至連男生專長的Locking動作也照樣可以詮釋的很好。
因為在練習生中的突出舞蹈實力被選為05年MKMF大賞時BoA的舞蹈替身，她就像是天生的舞蹈家，將每種舞蹈的FEEL發揮得淋漓盡致。在中國北京留學的經驗使得她的中文實力也使人看好。性格率真的她在男女Fans裡都很有人氣哦！

黑珍珠
藝名：俞利（Yuri）　
本名：權俞利 　　
羅馬拼音：Kwon Yu Ri 　　
隊內職務：副主唱，主領舞 　　
生日：1989.12.05 　　
星座：射手座 　　
身高：167CM 　　
體重：45KG 　　
血型：AB型 　　
加入SM ENT：01 SM第一屆青少年選拔大會BEST 舞王（Dancer女生第一名） 　　
出道前訓練時間：五年零十一個月 　　
室友：Sunny（出道至09年7月）、潤娥（09年7月至今） 　　
暱稱：黑珍珠、黑山羊(SJ希澈取)、國民媳婦（青春不敗中取的） 　　

【經歷】 　
主持：MBC音樂中心 with Tiffany（09.04.04至10.07.31）
綜藝：青春不敗（2009）

【簡介】 　　
曾在大家熟知的廣告裡亮相的Yuri有著如清風般自然親切的笑容，美麗的笑容讓她人氣直線上升，很多人當時不知道那個坐在張東健單車後座的穿著校服的清純女生就是少女時代的「黑珍珠」。
性格爽朗的Yuri經常給人留下親切大方的第一印象。看起來文靜乖巧的她是SM選拔大賽舞蹈部門的冠軍，舞台上她的舞蹈爆發力總是令人驚歎。和東方神起的允浩同期入社的Yuri，通過《花美男恐怖襲擊事件》展現了不凡舞蹈實力，平時非常喜歡Inline-skate和Boxing這樣男孩子氣的運動。

明朗公主
藝名：秀英
本名：崔秀英 　　
羅馬拼音：Choi Soo Young
隊內職務：副主唱，領舞 　　
生日：1990.02.10 　　
星座：水瓶座 　　
身高：170CM 　　
體重：48KG 血型：O型 　　
特長：跳舞（jazz dance）、唱歌、日語 　　
加入SM ENT：2000 SM Open Audition，之後被選送日本參加日韓雙人組合爭霸戰 　　
練習生時間：七年零三個月 　　
室友：太妍、潤娥（出道至09年7月）、Jessica（09年7月至今） 　　
暱稱：長腿、食神 　　

【簡介】 　　
在韓日組合選拔賽中勝出的秀英，有著日本活動的經歷，日語頗佳。
小小年紀就獨自在日本生活，使得她與其他少女時代成員比起來多了份成熟和穩重。秀英是組合最富有時尚氣息的女生，雖然不是第一眼美女，但是她獨特的氣質和高挑的身材仍然十分引人注目。
幾年的DJ經驗也使她在節目方面十分老練，誠懇的態度也是秀英的魅力所在。可靠而像姐姐般存在的妹妹，就是少女時代的秀英！

美麗小鹿
藝名：潤娥（中國譯為允兒）
羅馬拼音：Lim Yoon A 　　
生日：1990.05.30 　　
隊內職務：副主唱，主領舞，組合形象擔當 　　
星座：雙子座 　　
身高：167CM 　　
體重：47kg 　　
血型：B型 　　
練習生時間：5年零2個月 　　
室友：太妍、秀英（出道至09年7月）、Yuri（09年7月至今） 　　
暱稱：鱷魚允、世碧小姐、大力允、允初丁、比目魚、林蓋子、門面 　　

【經歷】 
電視劇作品
《九局下，二出局》
《你是我的命運》
《男版灰姑娘》

【簡介】　 　　
潤娥是少女時代最先露面的成員，有著漂亮側面性格開朗的她在東方神起的MV亮相後引起了不小關注，隨後緊跟的各種CF和平面雜誌拍攝給潤娥娥帶來了經驗的積累。
機會是留給有準備的人，潤娥在2001年就進入SM公司接受藝人訓練，曾有200多次試鏡的經歷，每天要接受五個小時以上的歌曲舞蹈和演技訓練。在她長長的經歷表上累計了她的努力，她擁有的不僅僅是幸運，還有認真努力的上進心。
雖然唱歌並不是潤娥的強項，但是她仍然踏實的為少女時代代貢獻著她自己的力量。

可愛老么
藝名：徐玄（中國譯為徐賢）
羅馬拼音：Seo Hyun　
隊內職務：主唱，主領舞 　　
生日：1991.06.28 　　
星座：巨蟹座 　　
身高：168CM 　　
體重：48kg 　　
血型：A型 　　
喜歡的動畫：Keroro軍曹 　　
練習生時間：四年零六個月 　　
室友：Tiffany（出道至09年7月）、孝淵（09年7月至今） 　　
暱稱：老小、忙內、受氣包、女神 　　

【經歷】 　
Solo作品 
2008《Roommate》哥哥壞 - Jessica、Tiffany、徐玄
2010《金首露 OST》痛也沒關係 -徐玄
綜藝：我們結婚了（2010）

【簡介】 　　
少女時代裡面倍受疼愛的乖巧老小，是個愛學習的認真孩子。
學習能力很強的徐玄經常利用空閒時間讀書和學外語。徐玄的中文發音非常標準，日文的熟練度也僅次於秀英。
因為媽媽是鋼琴學校的校長，所以徐玄彈得一手好鋼琴。與純真童稚的外表有著強烈對比的是她的高挑身材，出道前和前輩東方神起拍過校服廣告的徐玄給人的印象就是一張白紙，可塑性極強。
清脆穩定的聲線，在Live裡發揮也很穩定，年紀雖小但一點也不怯場，所以得到了不少哥哥姐姐甚至大叔級Fans的喜愛。 

【少女時代專輯介紹】
2007年
0803 The 1st Single（出道單曲）《再次重逢的世界》（Into The New World） 　　
1101 The 1st Album（正規1輯）《少女時代》（Girls' Generation）

2008年
0311 Rythmer Remix Vol.1《Kissing You》 　　
0313 The 1st Album Repackage（1輯再版）《Baby Baby》

2009年
0107 The 1st Mini Album（迷你1輯）《Gee》
0629 The 2nd Mini Album（迷你2輯）《說出你的願望》（Genie）

2010年
0128 The 2nd Album（正規2輯）《Oh!》 　　
0322 The 2nd Album Repackage（2輯再版）《Run Devil Run》
0908 The 1st Japanese Single（日本1單）《Genie》
1020 The 2nd Japanese Single（日本2單）《Gee》 
1027 The 3rd Mini Album（迷你3輯）《Hoot》

破爛窗簾、掉漆牆壁還有髒兮兮的廁所，下方敘述文字寫上，鬼屋出售，一元起標，備註可以鬼屋藏嬌、種大麻、賭博，讓人看到好奇心都出現了，但就是PO出這些東西，讓賣屋房仲差點吃上公然煽惑他人罪，也還好檢方不起訴，不過更妙的是，這鬼屋真的有人買，而且還是在清明連假期間。

賣方要出售的10坪空間就是新北市萬里翡翠灣附近的海景套房，地點的確偏僻了些，因為廣告噱頭遭法辦，周先生也好無奈，其實這房子是他自家的，因為10幾年沒整理，才會荒涼的像個鬼屋，但一旁還是有鄰居的。

雖然用詞有些驚悚，但檢方認為這只是噱頭，沒有鼓勵別人犯罪意圖，判處不起訴，只是這些用詞還真的吸引到買家，鬼屋在清明連假期間成功以20萬賣出，可真的是好巧。

新北市一名周姓房仲，之前為了賣房子搞噱頭，上網刊登廣告說自己賣的是鬼屋，還寫下適合鬼屋藏嬌、種大麻，但這玩笑不是人人都接受，房仲被民眾投訴後，遭警方法辦。不過，檢方認為只是噱頭，房仲沒有教唆犯案的意思，判處不起訴，而且就這麼巧，這鬼屋在清明連假期間賣出了。

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「2013澎湖海上花火節」即將於4月18日盛大開幕。

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澎湖花火節2013玩家推薦澎湖巷弄間的「花格海味」

漫步在澎湖馬公市區巷弄，如果不經意走到這裡，很難不被這家店吸引，一是由於店名，二是它別具風格的佈置。

 招牌上大大的「花格」二字讓人一開始摸不著頭緒，店裡頭賣的到底是啥麼，走近一看，感覺好似伴手禮店……。

民國96年開店至今的「花格海味」，累積了不少口耳相傳的老主顧。

原來，這是當地「協源魚行」傳承至第四代的創舉，一個接手自祖、父輩水產批發事業的年輕人──許正忠，除了延續發展父母親在海鮮產業的批發角色，代銷上百艘漁船的漁獲，他也希望能透過「花格海味」的創立，結合水產市場的經驗與嚴選的精神，讓消費者更直接感受販售者的生活態度，以及對品質要求的堅持。

店內的手繪設計，都是老闆一手包辦的喔！

於是在「花格海味」，可以看到許正忠的感性與理性，一進店門的左手邊，就是一幅畫有可愛河豚的牆面，以及充滿古早味的木頭方桌，人客可以隨意體驗魚拓的樂趣；另一側則是各式各樣排列整齊的海鮮熟食、零嘴以及其他糕餅名產。店內自家產品的包裝和空間設計都是出自許正忠的想法，包括天花闆的手繪紙燈籠，打破一般人對販售冷凍海鮮的冰冷、粗糙印象，而是可以用一種更溫暖、細緻、浪漫的心情來選購。

店內的冷凍海鮮熟食算是主要特色商品，小卷燒、水晶冰捲、香蒜熟捲是相當受歡迎的點心和下酒菜；依季節推出的生鮮海產，像石斑、一夜幹小卷、海鱺魚等，也是饕客的首選，全部採真空包裝，售價100～360元，有些則是秤重算；店員現場也會依據不同生熟食，建議適合的享用方式。

真空包裝的海鮮，保存期最多半年。

住在澎湖的南非籍友人，寄賣的自製辣醬，也是店裡特有的商品。

「花格」在澎湖當地口音唸成「輝給」，指的是本地的「玳瑁石斑魚」，牠也是澎湖的縣魚；年輕的老闆基於對家鄉與家業的情感，以此為店名，在引起遊客好奇的同時，也讓人對澎湖有多一分認識。熱愛風帆的他，也將自身多年體驗到的海洋風味，轉化成「花格海味」堅持中帶有輕鬆的信念，顛覆視覺、味覺的同時，又不忘嚴選新鮮，成為澎湖當地令人耳目一新

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吃火鍋，怎麼會把毒品原料也吃下肚？大陸南京有民眾吃了火鍋，發現味道不太一樣，自行驗尿檢查，發現竟然呈現毒品陽性反應，警方循線查獲，原來是業者在火鍋裡加了毒品海洛因的原料，罌粟，聲稱是要讓顧客吃了上癮，增加「回頭客」，而不只火鍋，就連燒烤也被加入罌粟粉，大陸黑心食品再度引起爭議。

吃完火鍋，竟然發現自己有如毒品上癮了，到底怎麼回事。聲音來源 大陸記者：「(爆料民眾)他再次來到這家火鍋店，吃火鍋前他特意進行一次尿檢，結果呈陰性，吃完飯(火鍋)後，尿檢卻呈陽性，表示吸食了毒品，隨後他對火鍋湯料進行了測試，同樣呈陽性。」

誇張的毒品火鍋出現在大陸南京，不肖業者把毒品「海洛因」的原料「罌粟」放進火鍋湯頭裡，要讓顧客吃了上癮，繼續回流。餐飲業者：「那個(罌粟)殼有沒有？」罌粟賣家：「沒有，(罌粟)粉有的。」

業者還聲稱不放罌粟肯定不好吃，而不只南京，之前杭州也被查獲罌粟毒火鍋，警方循線調查發現，就連燒烤也爆出沾毒風波。聲音來源大陸主播：「罌粟殼被放在火鍋裡，罌粟籽被掺進辣椒粉、孜然粉中，賣往燒烤店和飯店，商家表示，南京多家飯店都會從該處購買含有罌粟的調味料。」

吃東西竟然把毒品原料也吞下肚，只能說在大陸享用美食，真的要小心謹慎才行。

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